重视双向沟通，促进沟通效率

2021-05-06

2021年4月30日，由经济与管理学院心理服务部举办的“有效沟通”团辅活动在成龙校区学生活动中心307室顺利举行。此次活动的嘉宾有林秋梅老师、心理学院的杜晴和黄燕两位同学。本次活动以“有效沟通”为主题，主要给同学们介绍了什么方法能够将沟通变得更加有效、让同学们意识到双向沟通和学会倾听的重要性。

18：00，活动正式开始。首先杜晴和黄燕组织现场同学分成三个小组，每组选出一名同学作为组长，组员在三分钟之内依次向组长进行自我介绍，三分钟之后由组长汇总成员的信息后向大家来介绍全体组员。三组同学都能够将大家的信息较为完整的复述出来，说明大家进行了有效沟通，沟通不仅仅是语言沟通还包括肢体沟通、眼神沟通等。第二个部分是黄燕带大家进行了一个小游戏，游戏是“你说我猜”，游戏一共分为两轮，第一轮每个小组选出一个描述者，她给每个描述者一张图片，描述者背对成员，用三句话来描述图片中的物体，组员说出或者画出对应的物体，先猜出答案的成员不能说出答案，最后统一揭晓答案，三组同学依次进行。第二轮游戏中，与第一轮不一样的是组员可以提问，一组一共能提三个问题，描述者可以回答是或者不是，组员们在一分钟之内写出答案。经过两轮游戏大家明显发现第二轮的正确率比第一轮高，而两轮之间的不同之处就是在于可以提问，所以同学们在沟通中要抓住提问的机会。在今天活动过程中，同学们能够领悟到双向沟通的魅力，在生活中父母训斥孩子时往往是单向沟通，这样就不利于有效沟通的形成，所以在今后的生活中同学们应该多采用双向沟通，在沟通中要考虑双方的感受。最后，老师讲到沟通是从倾听开始的，倾听是很重要的环节，并引用生活中的场景给同学们解释了“白金定律”，当别人给我们倾诉时我们可以把别人的话加以自己的理解再重复的说出来。

19：00，活动正式结束。相信同学们在此次团辅活动中收获良多，在未来与他人沟通中也更加能注重双向沟通并学会倾听。

经济与管理学院

记者：周雨含

摄影：周雨含