大学生时间管理能力培养——新生始业教育进行中
谈及时间管理，“自律”“高效”一类的名词纷纷呈现于我们的大脑。同样，在近日开展的“时间管理能力培养”讲座中，医学二系辅导员叶淑一提出“为什么想学时间管理”这一问题时，同学们也都不约而同地给出了“希望学更多、学更好”这一答案。
叶淑一以贴近实际的例子和接地气的表达方式吸引了20级新生的注意力。她不断地向同学们抛出问题，引发了在座各位同学们的思考。她指出，高中和大学的主要区别在于“要你学”和“你要学”。只有发自内心地明确目标和需求，才能找到正确途径，从而提高效率。她强调，学会时间管理不是最重要的能力之一，而是在时间管理中寻找处理问题的思路。这一观念让同学们豁然开朗。“以前总是想着如何在有限的时间里做更多的事情，但今天才知道时间管理的核心是正确掌握解决问题的方法”，20级医学三系的一位同学感叹道。
针对同学们最关心的“怎样做”的问题，叶淑一结合自己自疫情至今坚持240天自律的经历，从理性、感性、环境三方面提出了建议。她讲到，“让我们普遍受困的“拖延症”不是纯靠意志力战胜的。适当的奖励或代价，志同道合的同伴以及积极的环境刺激都是克服拖延症、坚持自律的好办法。大家在生活中要坚持理论和实践相结合，依据自身特点，为自己定制提高效率的方法。”
本次“时间管理能力培养”讲座是新生始业教育的重要部分。它面向全体新生，旨在帮助同学们在开学初就养成良好的时间分配习惯，从而更好地适应大学生活，提高学习效率，为日后的学习乃至人生道路开辟一个良好的开端。
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