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佛山学习美甲培训，佛山哪里学习纹绣好，肇庆端州学习纹绣技术去哪里好

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  • 发布日期：2018-07-30
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公司名称集美尚妆化妆美容纹绣美甲皮肤管理培训学校培训教材咨询电话18566062637
培训师咨询电话18566062637培训课程咨询电话18566062637
培训时间咨询电话18566062637培训方式线下
培训语种咨询电话18566062637所在地广东
培训人数50培训周期1年

产品详情

法：-
头一天正常饮食，第二天清咖啡、全麦面包-
-
8、黑米减肥法：-
连续十天只吃黑米，渴了可以喝水，不能吃别的 十天可瘦10斤-
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9、苦瓜减肥法：-
生吃苦瓜，每天不超过3根-
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10、七日瘦身汤：-
番茄2斤半 洋葱1斤半 卷心菜1斤 芹菜1斤 色尖头辣椒1斤—1斤半 只喝汤-
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11、果汁减肥法：-
每周选一天只喝果汁 次日早喝粥-
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12、黄瓜*香蕉3日减肥法：-
每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤 为期3天-
-
13、清除体内垃圾餐减肥法：-
早：250毫升纯牛奶 1根香蕉 中：1个煮鸡蛋 1片全麦面包 1根香蕉 晚：煮三份不同的蔬菜-
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14、蜂蜜水减肥法：-
每天饿了只喝蜂蜜水兑醋 三天可瘦十多斤-
-
 15、十二天减身上12%的方法：-
头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜-
4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量-
最后6天牛奶和蔬菜水果不限量-
-
16、喝普尔茶减肥法：-
此茶能美容、减肥、祛斑-
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17、中药减肥法：-
桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克-
-
18、日本迷你停食减肥法：-
每周两天不吃正餐，只吃流质食物-
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19、香蕉*乳酪减肥法：-
早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯-
中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯-
晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯-
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20、苹果减肥法：-
连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥-
 -
21、鸡蛋减肥方法：-
连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤-
-
22、三天可减9斤法：-
第一天：早上：西柚半个、烤面包片1片、花生酱2勺、茶水1杯 中午：金枪鱼罐头一半（最好用矿泉水洗净）、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：任何瘦肉片2片、豆角10根（白水煮熟）、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯-
第二天：早上：奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水1杯 中午：香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：热狗肠或儿童肠2根、绿菜花半个（白水煮熟）、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯-
第三天：早上：青苹果1个、奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水或咖啡1杯 中午：煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：金枪鱼罐头一半（矿泉水洗净）、葡萄10粒、白菜花半个（白水煮熟）、香蕉半根、低脂雪糕、茶-
-
 23、蜂蜜*白醋-
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：-
1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝-
两个月减20斤-
-
24、不伤身体的减肥法-
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥

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