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DHA(二十二碳六烯酸油脂),俗称“脑黄金”,是一种人体自身无法合成的必需脂肪酸,也是人体大脑发育、成长的重要物质之一。对于婴幼儿的智力和视力发育至关重要,在 提高思维能力、 增强智力 等方面作用显著
DHA有以下作用
1. 胎儿和婴儿的发育:DHA是婴儿大脑和眼睛发育和成熟的关键营养素之一。
2.保护孕妇:DHA可以优化妊娠期的长度,而不会因妊娠期延长而延迟分娩日期的风险。
3.改善认知水平:血浆、血清或红细胞中的DHA水平与认知功能(如工作记忆、复合认知评分等)呈正相关。