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纯净水
纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别,它的优点在于:没有细菌、没有病du、干净卫生;纯净水中含有极少量的微量元素,但是人体所需要的矿物质补充主要来源于食物,从水中吸收的只占有1%。
矿泉水
矿物质适中才是水。例如:饮水中典化物含量在0.02~0.05毫克/升时对人体有益,大于0.05毫克/升时则会引发碘中du。
自来水
自来水是天然水的一种,是安全水,还含有天然饮水中的有益矿物质,是符合生活中的自来水人体生理功能的水。但存在管网老化、余绿等二次污染。如果能够深度净化,不失为一种更为大众化的水。
山泉水
山泉水是流经无污染之山区,经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水,或来自地下,暴露在地表或在地表浅层中流动,经山体和植被层层滤净与流动的同时,也溶入了对人体有益的矿物质成分,属于软水,是比较理想的饮用水,其矿物质的含量没有矿物质水高,适合各阶段人群饮用,特别是儿童由于体内需水量多,含矿量高的水不利于人本渗透对水的吸收。